=, como o bloqueio do país, o bloqueio do poço da população de 295 anos de povo, 295, como o bloqueio do poço de povo, 295, como o bloqueio do poço de povo, 295, como o bloqueio do poço de povo, 295). Semana de conscientização sobre saúde, 18-24 de maio de 2020Colmore BID has announced a programme of free online events for Mental Health Awareness Week, 18-24 May, 2020
enquanto dezenas de milhares de pessoas continuam sendo afetadas pelos sintomas físicos do coronavírus, a pandemia também está tendo um impacto significativo no bem-estar psicológico da população, com um aumento no número de casos de estresse e ansiedade relatada. Antes do bloqueio, diz -se que aproximadamente 1 em cada 4 pessoas no Reino Unido sofreram um problema de saúde mental de acordo com a caridade de saúde mental, Mind. Na Inglaterra, 1 em cada 6 pessoas relatam ter um problema comum de saúde mental, como ansiedade ou depressão em uma semana. Esses números estão prontos para aumentar drasticamente durante a pandemia coviD-19, colocando instituições de caridade e apoio sob pressão contínua devido à falta de recursos. Treinamento de intervalos (HIIT) e conselhos nutricionais de treinamento urbano, aulas de meditação com o centro de saúde e bem -estar Jung Shim, um webinar sobre atenção e saúde mental com espaço mental, ioga com Katy Insley e muito mais. Precisamos de interação com outras pessoas e, nesses tempos incertos, a incapacidade de tomar um café com amigos e familiares pode realmente ser prejudicial ao bem -estar de uma pessoa. Se as pessoas desfrutarem das sessões, poderão continuar fazendo mais em seu próprio tempo. ”
To aid in improving the city’s mental health during lockdown, Colmore BID has teamed up with a variety of physical and mental health practitioners to aid participants identify the triggers of anxiety, while providing techniques to help manage them.
The week will feature high intensity interval training (HIIT) and nutrition advice from Urban Training, meditation classes with health and wellbeing centre Jung Shim, a webinar on mindfulness and mental health with Mindspace, yoga with Katy Insley and much more.
Michele Wilby, CEO of Colmore BID, said: “When planning the BIDs working from home policy, the mental wellbeing of our staff was at the forefront of our mind. As human beings, we need interaction with others and in these uncertain times, the inability to pop for a coffee with friends and family can actually be detrimental to a person’s wellbeing.
“We started running weekly online yoga classes in April with resounding success, so decided to put on a week of taster events to help promote better mental health within the community. Should people enjoy the sessions they can then go on to do more in their own time.”
A Semana da Consciência de Saúde Mental é organizada pela Fundação de Saúde Mental, que impulsiona a mudança em direção a uma sociedade mentalmente saudável para todos, ao mesmo tempo que apoia as comunidades, as famílias e os indivíduos a viverem mentais, desde o lançamento e o lançamento, a semana, que se apresenta aos temas, com os temas, com os temas e os indivíduos com os temas, com os temas, com os temas, com os temas, os temas, que vivem com os temas, desde que a semana, que se apresente com os temas, com os temas, os temas e os indivíduos que vivem com a imagem mais saudável. Bondade. Downtown in Business
For more information about the full programme of events organised by Colmore BID for Mental Health Awareness Week, visit www.colmorebusinessdistrict.com/events
