Um novo desafio de etapa baseado em equipe foi lançado para ajudar os trabalhadores em Liverpool a dar o primeiro passo para sentir os benefícios de serem mais ativos. Qualquer pessoa pode se juntar ao desafio - não importa quantos anos você tem ou quão inapto você pode se sentir. Embarcando em sua jornada virtual pelo Liverpool, você começará no Aintree Hipódromo e passará por alguns dos belos espaços verdes da cidade, como Croxteth Hall Park, Stanley Park, Sefton Park e The Mystery. Todas as etapas que você faz dentro e fora do trabalho contam para o total da sua equipe, e há ótimos prêmios a serem conquistados também! Muitas pessoas também foram menos ativas enquanto trabalham em casa nos últimos 16 meses desde o início da pandemia CoviD-19. terá uma chance de ganhar ótimos prêmios! ”
As part of a team of up to 10 colleagues, you’ll take on a virtual A to Z landmark tour of Liverpool, ticking off famous Liverpool parks and buildings as your team adds up your daily step totals in an attempt to beat the 202 mile target over a 21 day period – starting on Monday 13th September. Embarking on your virtual journey across Liverpool you’ll start at Aintree Racecourse and go through some of the city’s beautiful green spaces such as Croxteth Hall Park, Stanley Park, Sefton Park and the Mystery. Every single step that you do inside and outside of work counts towards your team’s total, and there are some great prizes to be won too!
The campaign is being promoted through workplaces, as we can spend up to 60% of our waking week at work and often it is when we are least active – such as sitting down at a desk or driving all day. A lot of people have also been less active whilst working from home over the last 16 months since the start of the Covid-19 pandemic.
Danny Woodworth from MSP (delivering the Liverpool Active Workplaces programme) said, “Taking part in the Step Challenge with a group of colleagues from your workplace can be a great way to increase your energy, feel less stressed and boost your confidence. Getting involved is quick and simple, and everyone who takes part will have a chance of winning some great prizes!”
LIVERPOOL LOCAIS DE TRABALHO ATIVO LIVERPOOL E o desafio do Liverpool STEP é uma parte essencial da estratégia da cidade ativa do Liverpool, que é com recursos através de uma parceria entre as pessoas da cidade de Liverpool, o NHS Liverpool Comissioning Group e as manchas estratégicas para as pessoas que se inspiram. A estratégia define a visão para o Liverpool ser a cidade central mais ativa da Inglaterra até 2026.
O desafio também é apoiado pela campanha Fit for Me do Liverpool (www.fitforme.info), que visa inspirar todos na cidade a se tornarem mais ativos - em um esforço para melhorar sua saúde, bem -estar e qualidade da vida. O Grupo de Comissionamento Clínico do NHS Liverpool e o Conselho da Cidade de Liverpool lançaram a campanha em uma tentativa de combater a inatividade, pedindo às pessoas que 'participem, se sintam bem' destacam como poucas coisas podem fazer uma enorme diferença para a saúde e o bem -estar geral. Pequenas mudanças podem resultar em pessoas com mais energia e se sentindo menos cansadas e estressadas. A atividade também aumenta a confiança, além de ajudar a proteger contra doenças graves, como doenças cardíacas e demência. Para os impactos dos bloqueios, o que resultou em um aumento no comportamento e no isolamento sedentários.
Matt Ashton, Director of Public Health from Liverpool City Council, said, “Being more active is something that can help us all to feel good, both mentally and physically. This challenge is designed to help people on their way to living a more active lifestyle. We are actively encouraging Liverpool based workplaces to get involved in the challenge, particularly due to the impacts of lockdowns, which has resulted in an increase in sedentary behaviour and isolation. There’s no better time to support our workforce by everybody spending more time outdoors and reconnecting.”
Junte -se a milhares de funcionários de todo o Liverpool participando desse desafio, registrando sua equipe gratuitamente hoje em www.merseysidesport.com/lpoolstep
